RESEPI UNTUK PESAKIT DARAH TINGGI

1:03 AM

Puas surf kat internet.. nih ader la tips yg bee dpt.. jom kongsi sama2.. Do's and Don's.. menu seswai utk yg kena darah tinggi...:love:

Hidangan Dielakkan          
1. Nasi Beriani / Nasi Lemak /  Nasi Goreng / Nasi Ayam        
2. Mee Kari Mee/Meehon/ Kuey Teow Goreng        
3.  Roti canai/ telur/ Murtabak        
4. Masak Rendang / Masak Goreng2 / Masak Lemak / Kari Bersantan / Ikan Masin        
5. Kuih Bergoreng / Kuih Bersantan        

Digalakkan 
1. Nasi Putih / Kanji
2. Asam Laksa Mee / Meehoon @ KueyTeow Sup / Mee Rebus@Tomyam
3. Capati tanpa ghee / Tosai
4. Masak Tomyam / Ikan @ Ayam Bakar / Ikan Kukus / Masak Asam Pedas / Masak Tomato
5. Sandwich / Apam Tanpa Kelapa / Popiah Basah (tanpa udang / telur) / Kuih Kukus tanpa santan / Buah-buahan Segar

jawatan yang berkaitan

Previous
Next Post »

1 comments:

Write comments